时间管理书单,使用时间的方法,决定人生的高度

来源:发酵菌书单 2021-01-09 00:34 阅读数:

在我们日常生活中,我们经常会见到这两类的人:第一类人过着我们梦想中的生活,非常的自律,他们能够将繁忙的工作日程安排得井井有条,而且还能够在闲暇之余去发展的自己的爱好。回头再观另一类人则恰恰相反,生活和工作没有任何的规律可言,每天看似百般辛劳,但却没有任何的成就可言。

一个良好的行为习惯的养成需要我们付出莫大的努力,而自律的养成却仅仅只需我们做好时间管理即可。

管理学大师彼得德鲁克曾经说过:时间是一个人最稀缺的资源。时间的长河从来不会为谁停留或回头,它只负责流动,从来不会对谁的成长负责。因此我们想要管理时间只能从管理自己出发,通过管理自己进而达到管理时间的目的。而你所选择的使用时间的方法,则决定了你的人生高度。

以下是小编为大家精选的几本关于时间管理的书籍,希望对于大家能够有所帮助。

1、《晨间日记的奇迹》

本书作者佐藤传,作为晨间日记的创始人,他在书中提出了写晨间日记的三大原则以及七大作战法则,可以帮助我们轻松上手,在最短的时间内培养写晨间日记的习惯。

作者告诉我们应该每天早上拿出三分钟的时间来写日记,因为这是很多成功人士的不传之秘。我们可以通过晨间日记培养自己的执行力以及计划性。而这每天早上的三分钟也被称之为“创造奇迹的晨间三分钟”。

但是相信很多朋友也像小编一样,曾经下定决心一定要坚持写日记,但最终却是不得而终。而我们之所以会这样是因为我们还没有找到写日记的诀窍,并且我们感觉到每天写日记对于自己完全没有任何帮助。而本书则可以帮助我们找到写日记的诀窍,带领我们发现写日记的好处有哪些。

写日记,是我们进行自我反省的一种方式,我们可以通过日记发现自己的内心,反省自己的行为,督促自己。

2、《吃掉那只青蛙》

本书作者博恩· 崔西,他是享誉世界的潜能训练大师以及美国最出色的商业演说家。

书中详细介绍了21种切实可行、行之有效的方法,可以帮助读者戒掉拖沓的习惯,帮助我们提升自己的执行力,让我们可以高效率地完成工作,。作为企业员工的内训教材,摒弃了文辞的拖沓,完全是一本工具书,拿起来就能够使用。

如果你每天起床的第一件事情就是吃掉一只活青蛙,那么你就会发现没有什么比这更糟糕的事情了。书中富含的哲理,引人深思。如果我们必须吃掉这只“青蛙”,请不要拖延,立刻采取行动。这就让我们在面对最艰巨的任务的时候,我们必须立刻行动起来,因为这是不能够避免的,且必须我们去面对。我们每天都面对着形形色色人群,面临着各种各样的考验,那么就让我们一起从那只最丑的“青蛙”开始,吃掉它。

本书的方法可以帮助我们快速地提高自己的工作效率以及自我管理能力,若是能够长期坚持,相信您也一定能够在自己的领域取得非凡的成就。

3、《专注》

本书作者丹尼尔· 戈尔曼,哈佛大学心理学博士,曾四度获颁美国心理协会高荣誉奖项,并荣获美国心理学会成终身成就奖。其经典著作《情商》,畅销逾1000万册,高居《纽约时报》畅销书排行榜18个月。

在当今这个信息高速传递的时代,我们无时无刻不在面临各种事物的诱惑,手机、电脑、游戏等等,时刻都在冲击着我们的大脑。这是一个分心的时代。不得不承认,在这个互联网时代,我们已经很难专注于做某一件事情了。

专注力是我们的一种心灵财富,可以帮助我们轻松地完成某一件事情,对于我们的人生起到引航的作用。而本书正是带领我们在这个“分心时代”重获专注力的引路人。作者在书中以其多年的心理学研究,为我们提炼出专注力的三种形式,即内在专注、对他人专注和外在专注。

内在专注,可以帮助我们倾听自己的心声,帮助我们做出明智的选择。

对他人专注,可以帮助我们捕捉到微妙的情绪变化,以便与他人的交谈中快速做出反应,让我们成为一个合格的聆听者,更能够提高我们的情商。

外在专注,则可以帮助我们看清大环境,以便为企业的发展指明方向。

当下,我们在面对这个繁华万千的社会,更应该比任何时候都要专注。

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编辑:泰山

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